Senso di inadeguatezza

Senso di inadeguatezza

 

Laboratorio interattivo online della rassegna EmozionandoUP.

Edizione 2021 è dedicata a persone over 18

 

Workshop interattivi, su piattaforma GoogleMeet che lavorano sul potenziamento dell’Intelligenza Emozionale.

Da dove nasce il senso di inadeguatezza?

Avete presente Pinocchio? Fin da appena nato non riusciva ad accettare l’idea di non essere un bambino vero.

E, vogliamo parlare di Geppetto? Quante peripezie per cercare di essere un papà all’altezza del compito di educare il suo amatissimo figliolo.

Ecco, il senso di inadeguatezza è un’emozione che proviamo quando ciò che facciamo/diciamo non è congruente con il sé ideale che abbiamo costruito vivendo.

Se è vero che la funzione delle emozioni è quella di aumentare i nostri livelli di performance:“a cosa serve il senso di inadeguatezza?”

Durante il laboratorio del 19 Maggio sperimenteremo come questa emozione sia una fonte di energia per attivare il nostro organismo ad acquisire caratteristiche e competenze per raggiungere il proprio ideale di sé.

Genitore? Figlio? Partner? Professionista? Uomo? Donna? Chiunque noi vogliamo essere, sarà più facile diventarlo se accettiamo come nostra alleata questa emozione.

 

Eccoci pronti a partire per un viaggio affascinante, forse sconvolgente, profondo, magari divertente, nel magico e meraviglioso mondo di EmozionandoUP

Un viaggio per il quale non ci servono valige, borse, documenti ma semplicemente…..un paio di grandi ali, le ali della fantasia, dell’immaginazione, della creatività; grandi occhi per osservare la bellezza dentro di noi, la bellezza intorno a noi; orecchie aperte per ascoltare i nostri pensieri, i nostri sentimenti, le parole e i racconti dei nostri compagni di viaggio.

Un percorso fatto a tappe, ognuna delle quali ci porterà soprattutto a conoscere noi stessi e gli altri insieme a noi, in un modo diverso, che va oltre la facciata, l’apparenza.

Incontreremo le emozioni ovvero le conosceremo da vicino: chi sono, a cosa servono, come possiamo  comunicarle al meglio e come contattare le emozioni delle persone che ci stanno a cuore.

Il valore della frustrazione

Il valore della frustrazione

 

Laboratorio interattivo online della rassegna EmozionandoUP.

Edizione 2021 è dedicata a persone over 18

 

Workshop interattivi, su piattaforma GoogleMeet che lavorano sul potenziamento dell’Intelligenza Emozionale.

Fin da piccoli quotidianamente sperimentiamo la frustrazione ogni volta che una nostra aspettativa viene disattesa.

La sua funzione è proprio questa infatti: avvertirci! Renderci cioè consapevoli che qualcosa o qualcuno ostacola la soddisfazione di un nostro bisogno.

Portare, quindi, l’attenzione sull’ostacolo e sulla difficoltà, attiva in noi la capacità di reagire. Inoltre, se non sappiamo canalizzare l’energia associata alla frustrazione, l’emozione aumenta di intensità e rischia di allagarci.

Come utilizzare la frustrazione a nostro vantaggio?

Questa è soprattutto la domanda al centro del laboratorio di mercoledì 5 maggio.

Eccoci pronti a partire per un viaggio affascinante, forse sconvolgente, profondo, magari divertente, nel magico e meraviglioso mondo di EmozionandoUP

Un viaggio per il quale non ci servono valige, borse, documenti ma semplicemente…..un paio di grandi ali, le ali della fantasia, dell’immaginazione, della creatività; grandi occhi per osservare la bellezza dentro di noi, la bellezza intorno a noi; orecchie aperte per ascoltare i nostri pensieri, i nostri sentimenti, le parole e i racconti dei nostri compagni di viaggio.

Un percorso fatto a tappe, ognuna delle quali ci porterà soprattutto a conoscere noi stessi e gli altri insieme a noi, in un modo diverso, che va oltre la facciata, l’apparenza.

Incontreremo le emozioni ovvero le conosceremo da vicino: chi sono, a cosa servono, come possiamo  comunicarle al meglio e come contattare le emozioni delle persone che ci stanno a cuore.

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