EmozionandoUp Open Class ed. 2022

Laboratorio esperienziale per allenare l’intelligenza emotiva

Incontro gratuito in presenza dedicato solo adulti (18-100 anni)

Cosa faremo?

Sperimenteremo attraverso il gioco e il movimento con esercizi individuali, in coppia e piccoli gruppi le emozioni base per allenare la nostra intelligenza emotiva e l’empatia.

Protagonisti saremo noi e le emozioni che ci accompagnano più frequentemente, quelle che ci danno forza e quelle che sentiamo scomode. L’obiettivo sarà conoscerle e comprendere come usarle e comunicarle per ottenere ciò che riteniamo importante.